こんな時期だからこそ運動不足に注意!新型コロナ予防に『免疫力アップ』が重要!

ロイヤルハニー 三宿H-BAR
じゅんじ
しっかりとコロナ対策をしましょう!手洗い・うがい!

免疫力とは

免疫力をアップしよう

 


体内に入ったウィルスや細菌から自分自身の身体を守る力のことをいいます。
免疫力が低下すると多くの疾病を引き起こします。
また、免疫細胞の仕事は、体内だけでなくお肌にも大切な役割を果たします。
免疫力が低下することにより湿疹や皮膚炎が起こりやすくなります。
それに加えて、健康な状態で運ばれてくるはずのお肌に必要な栄養素が、免疫力の低下により十分に供給されなくなってしまうのです。
そのため、毎日の生活の中で免疫力を高める意識を持っておく必要があります。
免疫力を高めることで、ウィルスに負けない体作りが出来ます

モンチ
具体的になにをしたら免疫力があがるの?
マーシー
食事・睡眠・運動!やっぱりこれじゃない??

免疫力アップには【リンパマッサージ】がオススメ?!

こぅちゃん
免疫力をあげるにはリンパマッサージがいいと聞きまして!?!

免疫力アップにはリンパマッサージが効果的だと知っていますか?

病気から自分の体を守ってくれるのは、免疫細胞という物で、 免疫細胞というのはリンパ液の中に多く含まれており、体外から侵入してくる細菌などの外敵にいつも備えています。

外敵が体に侵入してきたに時に、もしリンパの流れが悪くなっている状態だと免疫細胞がその部分に溜まってしまって、必要な栄養素を運ぶことが出来ないので、外敵とうまく戦うことが出来なくなってしまい、抵抗力が下がって病気などになりやすくなってしまうのです。

なのでリンパマッサージをしっかり行うと、リンパの流れが良くなるので免疫細胞もスムーズに流れて酸素や栄養素をたっぷり補給して活動してくれるのです。 そうすることで免疫力が上がり、結果病気になりにくくなるということです。

リンパマッサージをすることで、リンパが流れやすい体質になりますし、足や顔などの浮腫みもなくなり、免疫力もアップするので風邪など引きにくくなるので、リンパマッサージはすごく万能な物だと思います。

マーシー
メンズエステは免疫力アップにもってこいですね?
マーシー
ディープリンパで免疫力UPっす
じゅんじ
緑茶を飲むのも良いみたいですね!
きよマン
紅茶もいいみたいですね!
マーシー
今求められている事がメンズエステで解消されそう!

 

 

外出自粛などで皆さん息詰まってしまうと思いますが、みんなで力を合わせて乗り越えましょう!

 



目黒・六本木・川崎・三軒茶屋メンズエステ姫スパ 三宿H-BAR